Indlæg

Viser indlæg fra november, 2017

Hvad er prisen for en stress-coach?

Da jeg, gik ned med stress, var jeg godt klar over, at jeg skulle have hjælp. Det var ikke nok bare at lægge mig på sofa og vente på det gik over, eller at have lange, dybe samtaler med min hund –
selvom det er rart, at den ikke siger mig imod. Jeg havde desværre været der før – 1 1⁄2 år tidligere havde min krop også sendt stress signalet om at jeg skulle trække stikket. Dengang gik jeg til psykologsamtaler og efter et par måneders sygemelding vendte jeg retur til min pind.  Set i bagklogskabens klare lys, som en vis Kurt Thorsen så rigtigt sagde engang, så kan jeg se, at de samtaler ikke havde så stor effekt – og at jeg så også igen er ramt af den giftige stress-pil, er måske et tegn på, at der ikke blev ryddet rigtigt op sidste gang. Så hvad så nu? – Efter nu at have surfet rundt på nettet og søgt information, er jeg nået dertil, at jeg vil opsøge en stress-coach, – en veluddannet og certificeret en af slagsen – som både kan hjælpe Mr. Max her med at komme af med stressen, men også …